Monday, November 19, 2018

డాక్టర్‌ చేప గురించి తెలుసుకుందాం…

చేపల్లో రకాలు అనేకం... వాటిలో చాలా రకాలను మనం ఇప్పటికే తిని ఉంటాం కూడా... కానీ, మత్స్య జాతుల్లో అరుదుగా మన ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షించేవి కూడా ఉంటాయి... వాటిలో ముఖ్యమైనది డాక్టర్‌ చేప....

పది రోజుల్లో 5 కిలోల బరువు తగ్గాలంటే…!

అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారా? హాయిగా , ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అనుకుంటున్నారా ? స్లిమ్ గా, ఫిట్ గా కనిపించాలి అనుకుంటున్నారా? కనీసం 5 కేజీలైనా బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్నారా ? గంటల తరబడి జిమ్...